Kasların çalkalama hareketi besinleri nasıl bulamaç yapar?

Sindirim sistemindeki düz kasların ritmik hareketleri, besinlerin mekanik olarak parçalanıp kimus adı verilen yarı sıvı bir bulamaç haline gelmesini sağlar. Ağızdan bağırsaklara kadar uzanan bu karmaşık süreç, vücudun besinlerden maksimum verim alabilmesi için kritik öneme sahiptir.

19 Kasım 2025

Mide ve Bağırsaklarda Kas Hareketleri: Besinlerin Bulamaç Haline Gelmesi


Besinlerin sindirim sisteminde mekanik olarak parçalanıp bulamaç (kimus) haline gelmesi, düz kasların ritmik kasılmalarıyla gerçekleşir. Bu süreç şu şekilde işler:

1. Çiğneme ve Yutma (Ağız ve Yemek Borusu)


  • Çiğneme sırasında çene kasları besinleri fiziksel olarak parçalar
  • Yutma refleksiyle dil ve yutak kasları besinleri yemek borusuna iter
  • Yemek borusundaki peristaltik hareketler (dalga benzeri kasılmalar) besinleri mideye taşır

2. Midedeki Mekanik Sindirim


  • Mide duvarındaki üç katmanlı düz kaslar (boyuna, dairesel ve eğik lifler) koordineli şekilde kasılır
  • Bu kasılmalar besinleri mide özsuyuyla karıştırarak yoğurur
  • Midenin her 20-30 saniyede bir gerçekleşen bu hareketleri besinleri sürekli çalkalar
  • Sonuçta besinler yarı sıvı, püre kıvamında bir bulamaç (kimus) haline gelir

3. İnce Bağırsakta Devam Eden Süreç

  • Mideden ince bağırsağa geçen kimus, burada da kas hareketleriyle karıştırılmaya devam eder
  • Segmental hareketler (yerel bölgesel kasılmalar) besinleri ileri-geri hareket ettirerek sindirim enzimleriyle iyice karıştırır
  • Peristaltik hareketler bulamaç halindeki besinleri bağırsak boyunca ilerletir

4. Bu Sürecin Önemi

  • Besinlerin yüzey alanını artırarak enzimlerin etkinliğini maksimuma çıkarır
  • Besin ögelerinin emilimini kolaylaştırır
  • Sindirim verimliliğini artırır
  • Bağırsaklardaki ilerlemeyi sağlar

Bu kas hareketleri otonom sinir sistemi ve hormonal sinyallerle kontrol edilir, tamamen istemsiz olarak gerçekleşir ve sindirimin fiziksel aşamasının temelini oluşturur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Evde Spor Hareketleri Nelerdir?
Evde Spor Hareketleri Nelerdir?
Editörün Seçtiği
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Karın Hareketleri Nelerdir?
Karın Hareketleri Nelerdir?
Break Dans Hareketleri Nelerdir?
Break Dans Hareketleri Nelerdir?
Çembersel Hareket Nelerdir?
Çembersel Hareket Nelerdir?
Karın Kası Yapma Hareketleri Nelerdir?
Karın Kası Yapma Hareketleri Nelerdir?
Göğüs Geliştirme Hareketleri Nelerdir?
Göğüs Geliştirme Hareketleri Nelerdir?
Güncel
Deadlift Hareketi Nasıl Yapılmalıdır?
Deadlift Hareketi Nasıl Yapılmalıdır?
Güncel
Göbek Yağı Eritme Hareketleri Nelerdir?
Göbek Yağı Eritme Hareketleri Nelerdir?
;